حافظه عضلانی

         سلام 

              این مقاله نسبتا کوتاه در مورد حافظه عضلانی است و از سایت archery360 برداشته شده است. بارها پیش امده که در کاری مهارت کسب کرده اید و بعد از مدتی رها کردن ان کار، متوجه شدید که وقتی دوباره فعالیت را سر می گیرید، پس از مدتی دوباره مهارت سابق خود را به دست آورده اید. خوب این یک مقاله اولیه در مورد این بحث است و خود من کنجکاو شدم تا ببینم آیا در ورزش هم همینطور هست یا خیر. اگرچه مربیانی مثل مربی Lee اعتقاد دارند حافظه عضلانی در تیر و کمان خیلی زود از بین می رود و در برنامه هفتگی خودشان فقط یک روز را برای استراحت در نظر می گیرند که اون هم روز دوشنبه است. در هر صورت خیلی دوست دارم در این مورد بیشتر بدانم. 

                 متن مقاله از اینجا قابل دانلود است.