انواع موقعیت دست روی گریپ

         سلام 

         هر تیراندازی حتما می داند که چند حالت برای گرفتن گریپ یا همان دسته کمان وجود دارد. حالت های بالا و پایین و صاف و مستقیم حالت هایی است که یک تیرانداز گریپ کمان را می گیرد. هر کدام از این حالت ها دارای مزایا و معایبی است و همچنین چیزی که بیشتر از گرفتن گریپ به صورت بالا و پایین و مستقیم اهمیت دارد گرفتن صحیح گریپ است. شاید یکسری از تیراندازهایی که رکوردهای پایینی دارند به دلیل درست نگرفتن گریپ باشد. درست نگرفتن گریپ ممکن است باعث انحراف تیر به چپ و راست یا بالا و پایین می شود. 

     این مطلب از کتاب archery steps to success است و شاید بیشتر برای استفاده مربیان مناسب باشد. در هر حال می توانید فایل را از اینجا https://s32.picofile.com/file/8480391092/wrist_grip.pdf.htmlدانلود کنید. 

core of body in martial art

         سلام 

         خوب در مقاله قبلی که ترجمه صحبت های کی زیک لی بود ما در مورد هسته بدن مطالبی را خواندیم. احتمالا برای شما هم سوال شده که هسته بدن دقیقا چی هست؟ چطور می شه آن را تقویت کرد؟ خوب با کمی جستجو در اینترنت و از دو منبع این مطلب را تهیه کردم که امیدوارم به سوالات شما پاسخ بدهد. من باز هم به دنبال حقایق بیشتری در این مورد هستم و امیدوارم که بتوانم در آینده اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار بدهم. 

      مطلب از اینجاhttps://s32.picofile.com/file/8480323542/core.pdf.html قابل دانلود است. 

مشکلات تیراندازی با کمان

      سلام 

    خوب حتما این مسئله را شنیدید که طرف دنبال یک مطلب می گردد و سر از جای دیگه ای در می اورد. این مطلب بارها برای من اتفاق افتاده و امروز هم به دنبال مطلبی در مورد تیلر بودم که سر از سایت KSL International Archery در اوردم و مطلبی را پیدا کردم از کی زیک لی که عکس ها در سال 2005 گرفته شده و فکر می کنم تاریخ مطلب هم به همان دوران بر می گردد. همانطور که می دانید مطلب باید کمی قدیمی باشد و کی زیک لی هم در مورد متد خودش the BEST تغییراتی را ایجاد کرده است که خودم شاهد چند مورد از آنها بودم. این مطلب در مورد مشکلات شایع تیراندازی با کمان است و من نمی دونم کی زیک لی در این مورد نظرش تغییر کرده یا نه؟ ولی در هر صورت این مطلب را ترجمه کردم و برای شما می گذارم تا با مطالعه آن شاید بتوانید مشکلات خودتان را تا حدی برطرف کنید و رکوردتان را بالاتر ببرید. 

فایل از اینجاhttps://s32.picofile.com/file/8480260018/archery_problem.pdf.html قابل دانلود است. 

برسینگ هایت چیست و چرا مهم است؟

            سلام 

            این مقاله از سایت ارچری 360 ترجمه شده ودر مورد برسینگ هایت است. برسینگ هایت فاصله از عمیق ترین قسمت دستگیره کمان تا زه کمان است. هنگامی که کمان خود را دریافت می کنید،برسینگ هایت آن را بر اساس توصیه سازنده تنظیم می کنید، که محدوده ای است که کمان برای شلیک طراحی شده است. شما باید در آن محدوده آزمایش کنید و نقطه ای را پیدا کنید که کمان شما بهترین شلیک را دارد. هنگامی که برسینگ هایت ایده آل خود را پیدا کردید، به طور دوره ای آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تغییر نکرده است. برسینگ هایت می‌تواند با کشیده شدن رشته های زه کمان تغییر کند یا ممکن است به طور مکرر برسینگ هایت خود را تغییر دهید. 

                 در زیر برخی از محدوده های برسینگ هایت آورده شده است. این دستورالعمل‌ها برای اکثر کمان‌های ریکرو کار می‌کنند، اما همیشه از محدوده برسینگ هایت توصیه‌شده سازنده پیروی می‌کنند.

          کمان های 62 و 64 اینچی دارای برسینگ هایت  7½ تا 8½ اینچ هستند.

             کمان های 66 و 68 اینچی دارای برسینگ هایت 8 تا 9 اینچی هستند.

          کمان های 70 و 72 اینچی دارای برسینگ هایت 8 ¾ تا 9½ اینچ هستند.

           واقعیت این است که شما روی برسینگ هایت مختلف باید تیراندازی کنید تا مشخص بشود در کدام برسینگ هایت رکورد بالاتری دارید. در اینصورت همیشه روی همین برسینگ هایت کار کنید. 

bow sight

 سلام 

 امروز در مورد سایت کمان صحبت می کنیم و فایلی را از کتاب مربیگری اماده کردم. قبلا احتمالا با ساختمان سایت آشنا شدید. در این مرحله ما می پردازیم به اینکه چطور در یک اقدام دو نفره به تیرانداز مبتدی یاد بدیم که سایت بدهد. غالبا سایت دادن توسط مربی ها با عبارت ساده تیرت هر طرفی رفت سایت هم باید به همان طرف بره اموزش داده می شود. در این فایل که در کتاب مربی گری امده است اموزش داده می شود که چطور این فرآیند برای مبتدی ها توضیح داده بشود و آن ها به صورت عملی این مسئله را درک کنند. توجه شما را به این فایلhttps://s32.picofile.com/file/8479527550/sight.pdf.html جلب می کنم.