کتاب مربیگری سطح 1 - فصل سیزدهم - قسمت چهارم

سلام 

این قسمت از کتاب به شرایط اهدای جایزه تیرهای مشکی و آبی می پردازد. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8489743834/p5.pdf.html

کتاب archery steps to success - فصل دهم - قسمت اول

سلام 

     در این قسمت از کتاب بحث شرکت در مسابقات تیراندازی با کمان و نحوه امتیاز دهی مورد بررسی قرار گرفته است.

لینک https://s34.picofile.com/file/8489709500/p1.pdf.html

کتاب مدیریت اضطراب - فصل دوم - قسمت سوم

سلام 

     این بخش از کتاب به مبحث ریلکس کردن عضلات و روش PMR می پردازد و همچنین راهنمایی برای گروه های عضلانی برای نحوه انقباض و انبساط آن ارائه می دهد. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8489662784/p3.pdf.html

کتاب مربیگری سطح 1 - فصل سیزدهم - قسمت چهارم

سلام 

امروز مبحث جوایز تیر را شروع می کنیم و در قسمت اول شرایط مربوط به کسانی که واجد دریافت جایزه تیر سفید هستند مورد بررسی قرار می گیرد. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8489622118/p4.pdf.html

کتاب archery steps to success - فصل نهم- قسمت سوم

سلام 

این قسمت از کتاب در مورد افزایش اعتماد به نفس است. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8489622218/p3.pdf.html