متد دوم استفاده از کلیکر

         سلام

       امروز در مورد متد دوم صحبت می شود که پیوسته با متد اول است. یعنی زمانی که شما در متد اول مهارت پیدا کردید و همیشه کمان را یک اندازه کشیدید می توانید بدون نگاه کردن به سرتیر از کلیکر استفاده کنید. 

       از اینجا https://s33.picofile.com/file/8483008192/clicker_method_2.pdf.htmlدانلود کنید.

متد اول استفاده از کلیکر

              سلام 

         همانطور که می دانید کلیکر یکی از اجزای کمان ریکرو است و مانند یک خط کش در زمان پرتاب تیر کمک می کند تا تیرهای شما بالا پایین نخورد. اما استفاده از این وسیله مشکلات خاص خودش را دارد و خیلی از تیراندازان از دیر کلیک کردن یا زود کلیک کردن شکایت دارند. در واقع ارزوی هر تیرانداز ریکروی اینه که کمان را همیشه یک اندازه بکشد تا مشکلی با کلیکر نداشته باشد. در کتاب ارچری tak در این مورد صحبت شده و متد اول در اینجا توضیح داده می شود. من نمی دونم مربی شما با این متد که بیشتر هم برای مبتدی ها هست موافق هست یا نه؟ پس قبل از انجام هر کاری در مورد  این متد با مربی خودتان مفصل صحبت کنید. 

مقاله از اینجاhttps://s32.picofile.com/file/8482960226/clicker_method_1.pdf.html قابل دانلود است 

حرکت آزادانه کمان رو به جلو

            سلام 

         این شاید ایراد یکسری از تیراندازان باشد و حتی ممکنه در برهه ای از زمان برای تیرانداز ایجاد بشود جایی که دست به کمان می چسبد و کمان پس از ریلیز به جلو نمی پرد. این موضوع نیاز به بررسی زیادی دارد ولی در کتاب archery tak بهش اشاره شده و گفته شده که چطور حتی یک تیرانداز مبتدی میتواند دچار همچین ایرادی بشود. به هر حال امیدوارم که همچین ایرادی نداشته باشید. و مطمئن باشید چون مطلب بسیار کوتاهه باز هم در این مورد مطلب خواهید خواند در این وبلاگ .

فایل را از اینجا دانلودhttps://s32.picofile.com/file/8482007234/bow_movement.pdf.html کنید. 

انواع موقعیت دست روی گریپ

         سلام 

         هر تیراندازی حتما می داند که چند حالت برای گرفتن گریپ یا همان دسته کمان وجود دارد. حالت های بالا و پایین و صاف و مستقیم حالت هایی است که یک تیرانداز گریپ کمان را می گیرد. هر کدام از این حالت ها دارای مزایا و معایبی است و همچنین چیزی که بیشتر از گرفتن گریپ به صورت بالا و پایین و مستقیم اهمیت دارد گرفتن صحیح گریپ است. شاید یکسری از تیراندازهایی که رکوردهای پایینی دارند به دلیل درست نگرفتن گریپ باشد. درست نگرفتن گریپ ممکن است باعث انحراف تیر به چپ و راست یا بالا و پایین می شود. 

     این مطلب از کتاب archery steps to success است و شاید بیشتر برای استفاده مربیان مناسب باشد. در هر حال می توانید فایل را از اینجا https://s32.picofile.com/file/8480391092/wrist_grip.pdf.htmlدانلود کنید. 

برسینگ هایت چیست و چرا مهم است؟

            سلام 

            این مقاله از سایت ارچری 360 ترجمه شده ودر مورد برسینگ هایت است. برسینگ هایت فاصله از عمیق ترین قسمت دستگیره کمان تا زه کمان است. هنگامی که کمان خود را دریافت می کنید،برسینگ هایت آن را بر اساس توصیه سازنده تنظیم می کنید، که محدوده ای است که کمان برای شلیک طراحی شده است. شما باید در آن محدوده آزمایش کنید و نقطه ای را پیدا کنید که کمان شما بهترین شلیک را دارد. هنگامی که برسینگ هایت ایده آل خود را پیدا کردید، به طور دوره ای آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تغییر نکرده است. برسینگ هایت می‌تواند با کشیده شدن رشته های زه کمان تغییر کند یا ممکن است به طور مکرر برسینگ هایت خود را تغییر دهید. 

                 در زیر برخی از محدوده های برسینگ هایت آورده شده است. این دستورالعمل‌ها برای اکثر کمان‌های ریکرو کار می‌کنند، اما همیشه از محدوده برسینگ هایت توصیه‌شده سازنده پیروی می‌کنند.

          کمان های 62 و 64 اینچی دارای برسینگ هایت  7½ تا 8½ اینچ هستند.

             کمان های 66 و 68 اینچی دارای برسینگ هایت 8 تا 9 اینچی هستند.

          کمان های 70 و 72 اینچی دارای برسینگ هایت 8 ¾ تا 9½ اینچ هستند.

           واقعیت این است که شما روی برسینگ هایت مختلف باید تیراندازی کنید تا مشخص بشود در کدام برسینگ هایت رکورد بالاتری دارید. در اینصورت همیشه روی همین برسینگ هایت کار کنید.