تعادل در انبساط عضلات

       سلام 

          همانطور که قبلا گفتم انبساط عضلات از مراحل مهم تیراندازی هست و این مطلب هم از کتاب archery tak ترجمه شده است و در این قسمت به تعادل در انبساط عضلات می پردازد. دلیل یکسری ایرادها در این مطلب وجود دارد وامیدورام با خوندنش ایرادهای خودتان را در صورت وجود برطرف کنید. 

مطلب را از اینجاhttps://s33.picofile.com/file/8483678418/balance_exten.pdf.html دانلود کنید.