انواع ریلیز
سلام
این مقاله در از وبسایت مربوط به شکار برداشته شده است و اگر در مطلب مرتب به شکار اشاره می شود به همین دلیل است. در این مقاله به انواع ریلیز مورد استفاده در کمان کامپوند اشاره شده است.
شما می توانید این مقاله را از اینجا دانلود کنید.
از بین بردن تارگت پنیک بوسیله تمرین
سلام
گروهی از پژوهشگران اندونزیایی آزمونی را برگزار کردند که در آن عملکرد گروهی از تیراندازان دارای عارضه ترس از هدف را تا حدی با استفاده از تمرینات SPT همراه با تصویرسازی ذهنی بهبود بخشیدند.
در طول آزمون تنها دو استثنا وجود دارد. ورزشکاری که از علائم کمتری از تارگت پنیک را نشان می دهد و در طول این آزمون تغییر نمره نشان نمی دهد و همچنین ورزشکار دیگری که به گفته پژوهشگران کار را خیلی جدی نمی گیرد و در نتیجه در اولین آزمون از دو آزمون برگزار شده این آزمایش، نمره اش پایین می اید و سطح بدتری از عارضه هراس از هدف را نشان می دهد. البته در آزمون دوم نمره اش کمی بهبود پیدا می کند.
حالا این مقاله که در سال 2023 چاپ شده و نسبتا هم جدید هست را مطالعه کنید. البته پژوهشگران در مورد جزییات کار مثلا در مورد نحوه تصویر سازی ذهنی توضیحات زیادی نمی دهند و البته تمرینات SPT که واضح هستند و برنامه هایی هم در مورد انجام آن در طول هفته هم وجود دارد.
می توانید این مقاله را از اینجا دانلود کنید.
تصویرقرقره سخت در مقابل قرقره ساده
سلام
این تصویر قرقره سخت و در مقابل قرقره نرم است. قرقره سمت چپ یک قرقره نرم یا soft است و قرقره سمت راست یک قرقره سخت یا هارد است.
10 نکته برای تیراندازان تازه کار
سلام
ببینید این یک فایل فقط مخصوص کسانی است که تازه وارد تیراندازی شدند و بهشون می گویند مبتدی. ولی من اصلا از این لفظ مبتدی خوشم نمی اد چون بالاخره اونا هم کسانی هستند که تازه دارند مهارتی را یاد می گیرند و بهتر هست بهشون تازه کار گفته بشود، در واقع لفظ مبتدی یه جوریه چون یه حس بدی به ادم می ده. وقتی می گن تازه کار یعنی طرف یه ذره فر بخوره تو تیراندازی، می شه کهنه کار اما وقتی می گویید مبتدی، کو تا بشه حرفه ای یعنی انگار قراره از زمین برسی به خارج منظومه شمسی.
فایل حاوی نکات بسیار ساده است و اگر کهنه کار هستید خواندن این مقاله فقط باعث می شود خاطرات روزهای گذشته زنده بشود. از اینجا دانلود کنید.
متشکرم