ده گام تیراندازی با کمان- گام دوازدهم - ریلکس کردن و دریافت بازخورد و ارزیابی

سلام 

          این مرحله در واقع مرحله اخر پرتاب تیر در روش the best به حساب می اید و پایان کار است اگر چه که در این مرحله دیگه با کمان کاری انجام نمی شود. قبل از شروع فرآیند پرتاب تیر برای تیر بعدی، باید لحظه ای را برای ارزیابی تیراندازی اختصاص بدهید و تنظیمات لازم را برای پرتاب بعدی انجام دهید. اغلب اوقات کمانداران بی تجربه، بازخورد خود را بر اساس محل تیر قرار می دهند بدون اینکه قبل از آن احساس پرتاب و اجرای آن را در نظر بگیرند. اگر بتوانید تمرکز خود را بر روی روند پرتاب در حین اجرا، ریلیز و پیگیری نگه دارید بیشتر قادر خواهید بود هر شلیک را براساس انچه انجام داده اید ارزیابی کنید تا اینکه تیر در کجای هدف فرود آمده است. بهترین کمانداران اغلب می دانند تیرهایشان قبل از برخورد به هدف کجا خواهد رفت زیرا انها روی احساس شلیک تمرکز می کنند. از طریق ساعت ها تمرین، انها می توانند تفاوت ظریف در احساس هر شلیک و نتیجه ای که روی هدف ایجاد می کند را درک کنند. 

         همچنین این زمان برای بازخوردهای تحلیلی غیر احساسی است. بدیهی است که گفتن این کار سخت تر از انجام دادن آن است به خصوص در یک پرتاب نه چندان خوب. بنابراین بسیار مهم است که همانطور که در بالا گفته شد تیرانداز شلیک را احساس کند به طوری که هر گونه اختلاف فنی را بتوان تشخیص داد و اقدامات اصلاحی را در پرتاب های بعدی انجام داد. برای ادامه روند یادگیری و پیشرفت کماندار بسیار مهم است که تیرانداز مسئولیت کامل پرتاب تیر را بپذیرد و هیچ بهانه ای نیاورد. اگر تیر در زرد نیست کماندار باید مسئولیت دلایل ان را قبول کند. بهانه های رایج مانند باد، حواس پرتی، حرکت دوربین های تلویزیونی برای نمای نزدیک، تماشاگران و غیره باید برطرف شوند.