درباره من
پیوندها
دسته‌ها
- تیراندازی 126
- آشنایی با کمان کامپوند 17
- آشنایی با قهرمانان تیراندازی 2
- فیلم تیراندازی 14
- آشنایی با کمان ریکرو 10
- قوانین مسابقات تیراندازی 13
- مقالات تخصصی تیراندازی 35
- مقالات عمومی تیراندازی 7
- مطالب عمومی مربوط به مسابقات تیراندازی 8
- کتاب تیراندازی 5
- تارگت پنیک 3
- بدنسازی 4
- تون آپ کمان 5
- ست آپ کمان 2
- گرم کردن 4
- مراحل تیراندازی با کمان 16
- مقالات روان شناسی 2
- داوری 17
ابر برجسب
تیراندازی تیراندازی با کمان کمان ده گام تیراندازی با کمان فیلم تیراندازی با کمان داوری کمان ریکرو مقاله قوانین مسابقات تیر و کمان گرم کردن سایت مقالات روان شناسی مقالات تخصصی تیراندازی با کمان داوری تیراندازی با کمان کمان کامپوندجدیدترین یادداشت‌ها
همه- متد دوم استفاده از کلیکر
- متد اول استفاده از کلیکر
- گرفتن انتهای تیر در زمان کشش
- follow through
- حرکت آزادانه کمان رو به جلو
- هدفگیری
- resistance band
- 15 تمرین برای تیراندازان حرفه ای
- خطاهای تیراندازی
- انواع موقعیت دست روی گریپ
- core of body in martial art
- مشکلات تیراندازی با کمان
- برسینگ هایت چیست و چرا مهم است؟
- bow sight
- let off
بایگانی
- اسفند 1403 1
- بهمن 1403 3
- دی 1403 2
- آذر 1403 3
- آبان 1403 4
- مهر 1403 1
- شهریور 1403 2
- مرداد 1403 3
- تیر 1403 10
- خرداد 1403 9
- اردیبهشت 1403 26
- فروردین 1403 4
- اسفند 1402 2
- آبان 1401 1
- مهر 1401 3
- مهر 1400 6
- شهریور 1400 5
- مرداد 1400 7
- تیر 1400 5
- اسفند 1398 1
- فروردین 1398 1
- اردیبهشت 1397 1
- فروردین 1396 1
- تیر 1394 3
- اسفند 1393 1
- بهمن 1393 5
- دی 1393 1
- آذر 1393 2
- آبان 1393 2
- خرداد 1393 3
- اردیبهشت 1393 1
- دی 1392 1
- شهریور 1392 1
- مرداد 1392 1
- بهمن 1391 1
- آبان 1391 2
- مهر 1391 1
- شهریور 1391 1
- اردیبهشت 1391 1
- فروردین 1391 5
- اسفند 1390 7
- بهمن 1390 19
تقویم
اسفند 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
جستجو
ده گام تیراندازی با کمان-گام پنجم - موقعیت setup
سلام
تا اینجا چهار گام از ده گام تیراندازی را مورد بررسی قرار دادیم و حالا نوبت موقعیت setup است که در واقع گام پنجم و پیش از کشش کمان است.
فایل را از اینجاhttps://s30.picofile.com/file/8476032692/setup.pdf.html دانلود کنید.
ده گام تیراندازی با کمان - گام چهارم - موقعیت set
سلام
مرحله چهارم از ده گام تیراندازی، تمرکز و دقت پیش از اقدام به تیراندازی است. در این فایل موقعیت ذهنی پیش از موقعیت set up، موقعیت سر و موقعیت شانه ها و در نهایت نحوه بالا بردن کمان برای تیرانداز مورد توجه قرار گرفته است.
فایل را از اینجا دانلود کنید.
ده گام تیراندازی با کمان- گام سوم - قسمت دوم - گرفتن گریپ کمان
سلام
در قسمت قبلی که در مورد گام سوم صحبت می کردیم فقط در مورد گرفتن زه صحبت کردیم و حالا در مورد گرفتن گریپ کمان توضیحاتی داده شده است. همانطور که در فایل قبل صحبت شد در واقع گرفتن درست گریپ کمان هم از موارد مهم تیراندازی است و قطعا اگر همه مراحل درست انجام بشود ولی کمان را درست نگیرید تیر شما به سمت چپ و راست خواهد رفت و صاف پرواز نمی کند.
فایل را از اینجا دانلود کنید.
ده گام تیراندازی با کمان- گام سوم - قسمت اول - گرفتن زه
سلام
بعد از اینکه ایستادید و تیر را در زه قرار دادید نوبت به گرفتن کمان است. کماندار از طریق گرفتن زه با دست در کمان ریکرو و یا ریلیز در کمان کامپوند وهمچنین گرفتن گریپ یا دسته کمان در رایزر با کمان در ارتباط است و بعدا خطاهایی که اتفاق می افتد تقریبا از همین دو قسمت است یعنی دست جلو و دست عقب. خوب این بخش به دلیل اینکه کمی طولانی است به دو بخش تقسیم می شود. در این بخش فقط گرفتن زه که بیشتر هم تمرکز روی کمان ریکرو و چگونگی گرفتن است مورد توجه است.
فایل از اینجا قابل دانلود است.
ده گام تیراندازی با کمان- گام دوم - ناک زدن تیر
سلام
مرحله دوم از چرخه پرتاب تیر، قرار دادن تیر در کمان است. این یکی از ساده ترین مراحل است و به راحتی توسط تیراندازان انجام می شود. فقط باید درست انجام بشود و اگر ناک درست در زه جا نخورده باشد، مخصوصا در کمان کامپوند می تواند با خطرات زیادی همراه باشد.
می توانید فایل را از اینجا دانلود کنید.