درباره من
روزانه‌ها
همهپیوندها
دسته‌ها
- تیراندازی 89
- آشنایی با کمان کامپوند 16
- آشنایی با قهرمانان تیراندازی 2
- فیلم تیراندازی 14
- آشنایی با کمان ریکرو 9
- قوانین مسابقات تیراندازی 13
- مقالات تخصصی تیراندازی 20
- مقالات عمومی تیراندازی 3
- مطالب عمومی مربوط به مسابقات تیراندازی 7
- کتاب تیراندازی 5
- تارگت پنیک 3
- بدنسازی 1
- تون آپ کمان 5
- ست آپ کمان 2
- گرم کردن 4
- مراحل تیراندازی با کمان 4
- مقالات روان شناسی 2
- داوری 17
ابر برجسب
تیراندازی با کمان تیراندازی داوری تیراندازی با کمان کمان کامپوند داوری کمان ریکرو مقالات تخصصی تیراندازی با کمان فیلم تیراندازی با کمان گرم کردن مقاله مقالات روان شناسی ده گام تیراندازی با کمان فیلم تیراندازی قوانین مسابقات تیر و کمان کمانجدیدترین یادداشت‌ها
همه- ده گام تیراندازی با کمان- گام سوم - قسمت دوم - گرفتن گریپ کمان
- ده گام تیراندازی با کمان- گام سوم - قسمت اول - گرفتن زه
- ده گام تیراندازی با کمان- گام دوم - ناک زدن تیر
- ده گام تیراندازی با کمان-مرحله یک - ایستادن
- یک برنامه 10 دقیقه ای برای گرم کردن پیش از تیراندازی با کمان
- حرکات کششی برای گرم کردن تیراندازی با کمان
- نتایج تحقیق در مورد روش های گرم کردن در تیراندازی با کمان
- تفاوت بین گرم کردن پویا و ایستا
- گرم کردن در تیر و کمان (پیشنهاد اول)
- حافظه حرکتی
- حافظه عضلانی
- حافظه عضلانی
- ست آپ کمان ریکرو
- تنفس در تیراندازی با کمان
- تون آپ کمان ریکرو
بایگانی
- اردیبهشت 1403 26
- فروردین 1403 4
- اسفند 1402 2
- آبان 1401 1
- مهر 1401 3
- مهر 1400 6
- شهریور 1400 5
- مرداد 1400 7
- تیر 1400 5
- اسفند 1398 1
- فروردین 1398 1
- اردیبهشت 1397 1
- فروردین 1396 1
- تیر 1394 3
- اسفند 1393 1
- بهمن 1393 5
- دی 1393 1
- آذر 1393 2
- آبان 1393 2
- خرداد 1393 3
- اردیبهشت 1393 1
- دی 1392 1
- شهریور 1392 1
- مرداد 1392 1
- بهمن 1391 1
- آبان 1391 2
- مهر 1391 1
- شهریور 1391 1
- اردیبهشت 1391 1
- فروردین 1391 5
- اسفند 1390 7
- بهمن 1390 19
تقویم
اردیبهشت 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
جستجو
آمار : 181839 بازدید
Powered by Blogsky
ست آپ کمان ریکرو
سلام
این مطلب در مورد ست آپ و راه اندازی و نصب ابزارهای کمان ریکرو است که توسط فدراسیون استرالیا در سال 2007 منتشر شده است. شاید کمی قدیمی باشد اما برای خودم خیلی خوب بود و اطلاعاتم را بالا برد مخصوصا در مورد مسئله نحوه قرار گیری تیر - رست - پلانگر.
فایل از اینجا قابل دانلود است.
Way of archerY
14 اردیبهشت 1403 ساعت 12:38 ب.ظ