biomechanics archery part 2

سلام 

امروز با پارت دوم مقاله بیومکانیک در تیراندازی با کمان که توسط فدراسیون استرالیا منتشر شده در خدمتم. اگه بخوام اسپویل کنم باید بگم که این قسمت در مورد نحوه عملکرد عضلات است. شاید خیلی تخصصی نباشه ولی برای درک نحوه عملکرد عضله مفیده. به هر حال قبل از اینکه بدانیم تکنیک خوب تیراندازی چطوری باید باشه دانستن نحوه کار عضلات ضروری به نظر می رسد. از پارت سوم وارد مقوله تکنیک صحیح از نظر بیومکانیک تیراندازی با کمان می شویم و امیدوارم منو همراهی کنید.

لینکhttps://s34.picofile.com/file/8488923326/p2.pdf.html 

biomechanics archery part 1

سلام 

 همه یا حداقل کسانی که توی باشگاه های تیراندازی هستند احتمال زیاد این جمله را از مربی شان شنیده اند که هدف در اجرای فرم خوب تیراندازی اینه که بیشتر از استخوان ها استفاده بشه تا عضلات. این در واقع هدف بیومکانیک در تیراندازی با کمان است. این که تیرانداز برای اینکه کمتر خسته بشود باید از استخوان ها برای کشش کمان استفاده کند تا عضلات. بنابراین طبق قولی که نمی دونم دقیقا کی بود که به شما دادم یک فایل که مربوط به فدراسیون تیراندازی با کمان استرالیا در مورد بیومکانیک است و در سال 2007 منتشر شده را ترجمه کردم و امروز قسمت اولش که در واقع معرفی بیومکانیک است و کلیاتی در مورد موضوع به شما ارائه می دهد را می گذارم.

لینک https://s34.picofile.com/file/8488906600/p1.pdf.html

کتاب archery steps to success - فصل هشتم - قسمت نهم

سلام 

  نزدیک خونه یه مدرسه اس. امروز بچه های مدرسه امتحان داشتن. ساعت 8 امتحان شروع شد و بچه ها ساعت 8:25 امدند توی حیاط یعنی امتحانشن رو تموم کرده بودند. یه سوال واقعا چی کار می کنید در عرض 25 دقیقه سوال ها رو جواب می دید؟ زمان ما حتی پاسخ دادن به امتحان دینی و نوشتن  ایمان، تقوا و عمل صالح حداقل 45 دقیقه وقت می برد. شرمنده ولی این مرحله برام قفله.

این بخش در مورد مراقبت از کمان است و با این قسمت فصل هشتم کتاب هم به انتها می رسد. از پست بعدی منتظر فصل جدید و مطالب دیگر کتاب archery steps to success باشید که در مورد تقویت قوای ذهنی در تیراندازی با کمان است. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8488888284/p_9.pdf.html

کتاب مربیگری سطح 1 - فصل دوازدهم - قسمت چهارم

سلام 

با بررسی این بخش از کتاب، بازی های تیراندازی با کمان به پایان می رسد و از پست بعدی وارد فصل سیزدهم کتاب می شویم. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8488866976/p_4.pdf.html

کتاب archery steps to success - فصل هشتم - قسمت هشتم

سلام 

    با این بخش از کتاب مبحث نگه داری و تعمیرات تیر هم به اتمام می رسد و فقط می ماند یک مبحث کوچیک در مورد نگه داری از کمان. بریم که داشته باشیم.

لینک https://s34.picofile.com/file/8488849418/p_8.pdf.html