| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
سلام
در این بخش کتاب موضوعاتی مانند انواع تیر و تجهیزات جانبی تیراندازی با کمان مورد توجه قرار گرفته است و بدیهیه که تیراندازان با تجربه نیازی به خواندن این مطالب ندارند و بیشتر جهت آشنایی کسانی است که به تازگی وارد تیراندازی با کمان شده اند.
لینک https://s34.picofile.com/file/8487702734/part_5.pdf.html
سلام

اگر مطالب وبلاگ را که مربوط به کتاب مربیگری سطح یک می باشد را دنبال کرده باشید حالا می رسیم به بخش یازدهم که همانا مربوط به هدفگیری است. اشاره کتاب به وضعیت هدفگیری در طول فرایند تیراندازی بر سرنوشت هر تیرانداز جالب است. می توانید این بخش را مطالعه کنید ولی از مطالب تامل برانگیز کتاب در این بخش غافل نشوید. این بخش با هدفگیری مربعی یعنی همان تیراندازی با سایت شروع می شود و با هدفگیری مثلثی ادامه پیدا می کند موفق باشید.
سلام
مقدمه کتاب با توضیح در مورد انتخاب کمان ادامه پیدا می کند و توضیحاتی در مورد انواع کمان ارائه می دهد. مطالب، بیشتر مخصوص کماندارانی است که تازه وارد این رشته شدند و دنبال اطلاعات در مورد انواع کمان هستند.
لینکhttps://s34.picofile.com/file/8487634118/part_4.pdf.html
سلام
همانطور که قول داده بودم قسمت سوم از بخش دهم از فصل ششم کتاب مربیگری سطح یک را آماده کردم و مطلب حدود 40 صفحه است. ممکن است که برخورد کنید با تمرینی که تکرار شده. در خود کتاب هم به این مسئله اشاره شده است. این بدان معناست که ممکنه یک تمرین اهداف مختلفی را دنبال کند و در عملکرد تیراندازها نقش اساسی داشته باشد. بنابراین اگر به این مسئله برخورد کردید اتفاقا به جای اینکه تمرین را رد کنید با دقت و وسواس بیشتری آن را در نظر بگیرید.
لینک https://s34.picofile.com/file/8487616318/p10_3.pdf.html
سلام
این بخش از مقدمه به معرفی تیراندازی با کمان امروزی و انواع مختلف این رشته که امروزه شاهدش هستیم می پردازد. فکر می کنم یکی دو بخش دیگه از مقدمه کتاب باقی می ماند که به تدریج آن ها را هم در وبلاگ می گذارم. اگر در این مورد اطلاعات دارید که واقعا خوش به حالتان. ولی اگر تازه وارد تیراندازی شدید این مطلب می تواند به شما کمک کند تا کمی با انواع تیراندازی با کمان آشنا بشوید.
لینک https://s34.picofile.com/file/8487590834/part_3.pdf.html