کتاب اصول تیراندازی با کمان - فصل دوم - قسمت سوم

سلام 

مطلب در مورد مشخصات تیر است و مبحث ناک تیر و پر مورد بررسی قرار گرفته است. متاسفانه نمی دانستم که برای پر طبیعی باید دقت کرد که تیر از بال چپ پرنده باشد یا از بال راست.

لینک مطلب 

کتابی پیرامون خودگویی

سلام 

    حتما می دانید که بر اساس تحقیقات خودگویی بخصوص خودگویی استراتژیک تاثیر بیشتری در موفقیت ورزشکاران داشت تا مدیتیشن. بنابراین جستجو کردم پیرامون خودگویی تا ببینم چیزی پیدا می کنم یا نه؟ البته که دوست داشتم اصل کتاب خودگویی در ورزش را گیر می اوردم ولی نشد. البته این کتاب بیشتر نوعی پایان نامه است که پیرامون خودگویی و احساسات در ورزش است که توسط انتشارات دانشگاه کپنهاگن منتشر شده است. این کتاب از بخش های مختلفی تهیه شده و امروز پارت اول از فصل اول را می بینید. مطلب پیرامون چگونگی خودگویی است و توضیحاتی در مورد خودگویی استراتژیک و خودگویی ذاتی ارائه می دهد. این کتاب به خاطر توضیح زیاد یک کمی کسالت اوره ولی بدک نیست نگاهی بهش بیندازید. سعی می کنم مطالب تکراری را حذف کنم. همینطور در برخی تحقیقات ما به دو مولفه می رسیم که با هم ارتباط دارند به طوری که از قبل هم معلومه با هم مرتبط هستند ولی طی تحقیقات اثبات می شوند. یاد یکی از تحقیقات خودم افتادم که در ان بین دو متغیر مدت زمان انلاین بودن و پنهان کاری ارتباط وجود داشت ولی خوب از قبل هم می دانیم که هر چقدر مدت زمان انلاین بودن بیشتر باشه پنهان کاری هم افزایش پیدا می کند. البته همه در اینترنت به دنبال حریم شخصی خودشان هستند ولی به هر حال این دو متغیر با هم همبستگی مثبت نشان دادند. در اینجا هم فکر می کنم در فصل سوم به این می رسیم که اگر حریفتان حین مسابقه(احتمالا تجربه کرده باشید) الکی مثبت بازی دربیاره و هی بهش بگن ایکس زده (حتی اگه نزده باشه) در اینصورت شما روحیه تون را از دست می دهید و اگر بد بزنه و بهش بگن بد زده در اینصورت شما به عنوان حریف روحیه می گیرید. دیگه پر گویی را می ذاریم کنار. خودتان این بخش را ببینید و از مطلب استفاده ببرید. 

لینک مطلب 

تفاوت feather و vane

سلام 

از دیروز وبلاگ باز شده اما یک ایراد بزرگ داره و آن این است که متاسفانه نمی شه مطلب جدید گذاشت. نمی دونم چرا اینطوریه ولی به هر حال فعلا نمی شه مطلب جدید گذاشت مگر اینکه پستی را از قبل فعال کرده باشید و روی آن پست مطلب جدید بگذارید. حالا فعلا باید اینطوری سر کرد. 

و اما اخرین باری که اینترنت داشتم در مورد مبحث تفاوت feather و vane مطلب می گذاشتم و یهو اونجنگنده لعنتی اومد رد شد و رسما اینترنت قطع شد. بعد از این و با جستجودر اینترنت متوجه شدم که feather نام عمومی پر هست و عموما منظور پر طبیعی است وvane هم عموما به پر پلاستیکی اشاره دارد. اگر فکر می کنید که این مطلب مورد داره و شما تعریف دیگری دارید می توانید در بخش نظرات این اگاهی را به اشتراک بگذارید. 

لینک مطلب

دلایلی که تیر شما به پایین هدف اصابت می کند

سلام 

  همه می دانیم که در حال حاضر اینترنت ملی داریم و امکان استفاده از سایت های خارجی وجود ندارد. بنابراین این مطلب مربوط هست به کتاب فرهنگ اصطلاحات تیر و کمان که استفان دیوید براون آن را تالیف کرده و اقای حسن ابوطالبی هم این کتاب را ترجمه کرده است. این کتاب در نشر شریف به چاپ رسیده و انصافا یکبار به سفارش یکی از دوستان که خیلی دنبال این کتاب بود نمایشگاه کتاب را زیر و رو کردم تا کتاب را پیدا کرده و خریداری کنم ولی نبود که نبود. بنابراین این مطلب را بخوانید (البته در کتاب هایی مثل archery tak هم به این مسئله اشاره شده بود) و استفاده کامل از ان را ببرید. دقت کنید که هر وقت مشکلی در تیراندازی شما ایجاد شد اول تجهیزات را چک کنید. 

دلایلی که باعث می شود تیر شما به پایین هدف اصابت کند.

الف)دلایلی که ممکن است در تجهیزات شما وجود داشته باشد:

١. گاز گرفتن تیر – سفتی تیر روی زه و ناکینگ پوینت را بررسی کنید.

٢. رست تیر – رست را بررسی کرده و دقت کنید که به چسب اغشته و یا خراب نشده باشد.(ممکن است تیر شما ترک داشته

باشد)

٣. سروینگ : سروینگ را از نظر شل بودن و کشیده شدن سروینگ به بالا در اثر اصابت انگشت به آن بررسی کنید.

٤. خمیدگی تیر : تیر را از نظر خمیده بودن بررسی کنید. (می توانید همانطور که در کتاب مربیگری درجه یک گفته شد آن را

روی میز بغلتانید.

٥. جلو بودن کلیکر : کلیکر را مجددا تنظیم کرده و پیچ آن را محکم کنید.

٦. سر و ته بودن لیمب ها : لیمب را بررسی کنید و اگر لیمب پایین را به بالای رایزر متصل کرده اید آن را جا به جا کنید.

ب) دلایلی که ممکن است خود تیرانداز باعث شود تیر به پایین اصابت کند :

١. پایین انداختن دست کمان : دست کمان را تا زمانی که تیر به هدف اصابت نکرده سر جای خود نگه دارید.

٢. بالا بودن ارنج دست کمان : تمرین کنید تا ارنج در سر جای خود باشد.

٣. خمیده بودن دست کمان

٤. گرفتن کمان هنگام پرتاب تیر : از اسلینگ استفاده کنید و رایزر یا قبضه را نگیرید.

٥. بالا بودن دراو (یعنی دست زه را بالای چانه نگه دارید) : دست زه را زیر چانه و کنار آن نگه دارید.

٦. نگه داشتن کمان بیش از حد و طولانی بودن فرآیند پرتاب تیر : کمان را پایین بیاورید و مجددا پس از استراحتی کوتاه اقدام به

پرتاب تیر کنید.

٧. انگشتان بالای تیر دست زه، زه را زودتر از انگشت پایین رها می کنند : سعی کنید تمام انگشتان را یکجا رها کنید.

٨. نچسبیدن زه به بینی : مطمئن شوید که زه به بینی چسبیده است.

کتاب اصول تیراندازی - فصل دوم - قسمت دوم

سلام 

این بخش از کتاب در مورد اجزای تیر است که اون را به دو قسمت تقسیم کردم و در حال حاضر بخش اول را می توانید دانلود کنید و بخوانید. این بخش بیشتر به درد کسانی می خورد که تازه وارد تیراندازی شده اند و می توانند از این بخش اطلاعات مختصر و مفیدی در مورد تیر به دست بیاورند. 

لینک https://s34.picofile.com/file/8490407476/p2.pdf.html