Way of archerY

Way of archerY

Way of archerY

Way of archerY

کتاب مدیریت اضطراب - فصل سوم- قسمت دوم

سلام 



     با این قسمت که در مورد مقابله با اضطراب و مدیریت آن است فصل سوم کتاب به پایان می رسد و از پست بعدی مربوط به این کتاب فصل چهارم را پیگیری می کنیم. این بخش به بررسی نگرانی ها ومدیریت آن ها می پردازد.


لینک https://s34.picofile.com/file/8490015618/p2.pdf.html



تیراندازی تیراندازی با کمان کتاب کتاب روان شناسی اضطراب مدیریت اضطراب کتاب مدیریت اضطراب نگرانی ها مدیریت نگرانی
Way of archerY 18 بهمن 1404 ساعت 11:58 ق.ظ
0 نظر

کتاب مربیگری سطح 1 - مقدمه

سلام 



 در پست قبلی و با فصل چهاردهم کتاب مربیگری سطح یک به پایان رسید و فقط بخش زه بافی باقی ماند. ولی دیدم که مقدمه کتاب را ترجمه نکردم. در مقدمه به سه سطح مربیگری اشاره شده و همینطور به عواملی که باعث می شود تا شما یک مربی درجه یک خوب شوید اشاره شده است. 


لینک https://s34.picofile.com/file/8490012592/intro.pdf.html

تیراندازی تیراندازی با کمان کتاب کتاب مربیگری کتاب مربیگری سطح 1 مقدمه مربیگری سطح یک
Way of archerY 18 بهمن 1404 ساعت 10:03 ق.ظ
0 نظر

کتاب archery steps to success - فصل یازدهم - قسمت اول

سلام 



 این فصل از کتاب شرح مختصری در مورد شکار با کمان و تجهیزات مورد نیاز برای شکار ارائه می دهد. در این قسمت مقدمه ای در مورد شکار با کمان و همینطور کمان شکار خواهیم داشت. البته مطلب خیلی تخصصی نیست و فقط جهت آشنایی با شکار با کمان است. 


لینک https://s34.picofile.com/file/8489978118/p1.pdf.html



تیراندازی تیراندازی با کمان کتاب کتاب تیراندازی کتاب archery steps to success شکار شکار با کمان کمان کامپوند
Way of archerY 16 بهمن 1404 ساعت 11:11 ق.ظ
0 نظر

کتاب مدیریت اضطراب - فصل سوم - قسمت اول

سلام 



راستش ترجمه قسمت قبل تا ساعت 10 و نیم تموم شد. بعد گفتم چی کار کنم اوقاتم پر بشه تا ساعت 12 که نت دارم یه کار مفیدی انجام بدم.(راستش برای اینکه اعتیادم به اینستاگرام گردی از بین بره تصمیم گرفتم بسته ساعتی بخرم) در نتیجه دیدم بهتره فصل سوم کتاب مدیریت اضطراب را شروع کنم و در نهایت این کار را هم انجام دادم. توی پست قبلی گفتم که به انواع اضطراب در این فصل می پردازیم. 


لینک https://s34.picofile.com/file/8489961676/p1.pdf.html

تیراندازی تیراندازی با کمان کتاب کتاب روان شناسی اضطراب مدیریت اضطراب کتاب مدیریت اضطراب انواع اضطراب
Way of archerY 15 بهمن 1404 ساعت 11:48 ق.ظ
0 نظر

کتاب مدیریت اضطراب - فصل دوم - قسمت ششم

سلام 



 این قسمت از کتاب اختصاص دارد به مسئله ازمون کشیدن افکار شما. اینکه این افکار در درجه اول اضطراب اور هستند یا جایگزین و باید چگونه آن ها را حل و فصل کرد. دو مثال برای توضیح این مورد در کتاب ذکر شده است و شما می توانید از این مثال ها استفاده کنید تا بتوانید ابتدا روی کاغذ و بعد به صورت ذهنی افکار خودتان را مدیریت کنید. به نظرم مبحث جالبی بود. می توانید از این دو مثال برای ازمون کشیدن افکارتان استفاده کنید. مبحث فصل دوم در اینجا به پایان می رسد و از پست بعدی باید منتظر فصل سوم کتاب بمانید که در مورد انواع افکار اضطراب اور است. 


لینک https://s34.picofile.com/file/8489960818/p6.pdf.html



تیراندازی تیراندازی با کمان کتاب کتاب روان شناسی کتاب مدیریت اضطراب فکر فکر اضطراب اور ازمون فکر اضطراب اور
Way of archerY 15 بهمن 1404 ساعت 10:18 ق.ظ
0 نظر