-
Target panic
4 اردیبهشت 1403 11:12
سلام این مقاله از مجله Mississippi Bowhunter ترجمه شده است و در مورد عارضه ترس از هدف است. به قول KiSik Lee در یکی از سمینارها، این عارضه ابتدا ترس از زرد نامیده می شد ولی بعدا معلوم شد که مبتلایان به این عارضه هر جای هدف را بگیرند، باز هم با مشکلات این عارضه مواجه می شوند و بنابراین اسم را به هراس هدف تغییر دادند....
-
ُSpecific Physical Training
3 اردیبهشت 1403 12:06
سلام چندی قبل مطلبی رو ترجمه کرده بودم که در آن برای کاستن از علائم هراس هدف، از دو عامل تمرین ذهنی و SPT استفاده شده بود. در اینجا ممکنه برای برخی از تیراندازان سوال شده باشد که SPT اصلا چه نوع تمریناتی هست؟ غافل از اینکه ممکنه هر روز آن را انجام بدهند. SPT مجموعه ای از تمرینات تیراندازی است که توسط مربیان توصیه می...
-
خطاهای تیراندازی با کمان
3 اردیبهشت 1403 10:18
سلام به عنوان اخرین مطلب از سری مطالب مرتبط با نرم افزار Ryng Dyng، حالا بخش اخر مورد توجه قرار می گیرد که مربوط به تشخیص خطاهای تیراندازی با استفاده از این نرم افزار است. اگرچه که در بسیاری از مطالب با مضمون مشابه، مطلب از خطا در ایستادن آغاز می شود اما در اینجا خطا از انکای ناپایدار شروع می شود و در نهایت به خطا در...
-
تیون کمان با استفاده از نرم افزار Ryng Dyng
2 اردیبهشت 1403 13:09
سلام پیرو مقاله قبلی باید بگم که این مقاله در مورد تیون کمان با استفاده از نرم افزار است و به ما می گوید که چطور با استفاده از نرم افزار تحلیلی کمان را تیون کنیم. البته مربیان خودشان بدون نرم افزار این کار را می کنند. از میان نکات این مقاله در مورد نرم افزار و نحوه تیون، شما می توانید نکاتی را استخراج کنید. همین نکات...
-
تحلیل داده در تیراندازی
1 اردیبهشت 1403 11:59
سلام این یک مقاله در مورد تحلیل داده در تیر و کمان با استفاده از نرم افزار RyngDyng است. البته این فقط یک جور توضیح چگونگی عملکرد نرم افزار است ولی غیر مستقیم می توانید یک سری اطلاعات از آن استخراج کنید که به درد تحلیل تیراندازی خودتان هم می خورد. البته مربی ها به صورت کلی این کار را برای شما انجام می دهند ولی احتمالا...
-
با هدف تمرین کردن
30 فروردین 1403 13:28
سلام این مطلب در مورد هدف تمرین و اینکه ایا کیفیت مهم است یا کمیت می باشد و یک فرمت تمرین و برنامه ریزی برای تمرین را نشان می دهد. نویسنده دوباره لاری وایز است و این مقاله در مجله Arrow trade چاپ شده است. متن مقاله را از اینجا دانلود کنید.
-
آموزش کار با دستگاه ریلیز
28 فروردین 1403 19:36
سلام در ادامه مبحث مربوط به ریلیز کامپوند، مطلبی را ترجمه کردم که در مورد آموزش کار با دستگاه های مختلف ریلیز است که توسط مربی لاری وایز larry wise نوشته شده است و در مجله Arrow Trade چاپ شده است. میتوانید مطلب را از اینجا دانلود کنید.
-
انواع ریلیز
27 فروردین 1403 13:32
سلام این مقاله در از وبسایت مربوط به شکار برداشته شده است و اگر در مطلب مرتب به شکار اشاره می شود به همین دلیل است. در این مقاله به انواع ریلیز مورد استفاده در کمان کامپوند اشاره شده است. شما می توانید این مقاله را از اینجا دانلود کنید.
-
از بین بردن تارگت پنیک بوسیله تمرین
22 فروردین 1403 13:01
سلام گروهی از پژوهشگران اندونزیایی آزمونی را برگزار کردند که در آن عملکرد گروهی از تیراندازان دارای عارضه ترس از هدف را تا حدی با استفاده از تمرینات SPT همراه با تصویرسازی ذهنی بهبود بخشیدند. در طول آزمون تنها دو استثنا وجود دارد. ورزشکاری که از علائم کمتری از تارگت پنیک را نشان می دهد و در طول این آزمون تغییر نمره...
-
تصویرقرقره سخت در مقابل قرقره ساده
17 اسفند 1402 10:29
سلام این تصویر قرقره سخت و در مقابل قرقره نرم است. قرقره سمت چپ یک قرقره نرم یا soft است و قرقره سمت راست یک قرقره سخت یا هارد است.
-
تیراندازی یا کمان کامپوند
9 اسفند 1402 13:01
سلام این فایل به نحوه تیراندازی با کمان کامپوند مربوط می شود. لینک دانلود
-
حفظ تعادل در تیراندازی با کمان
2 آبان 1401 10:49
سلام همانطور که می دانید حفظ تعادل در ورزشکاران تیر و کمانی خیلی اهمیت دارد. جالبه که یکسری ابزارهای کمکی و حتی محاسبه سنجش تکانه و بررسی تعادل هم وجود دارد و فکر می کنم در سطح ملی خودمان یا حتی در سطح باشگاهی مورد استفاده قرار گرفته است. یک تحقیق دانلود کردم که توسط سه نفر از پژوهشگران اهل کشور ترکیه انجام شده است....
-
پیش بینی برد و باخت ورزشکاران با توجه به الگوهای زمانی و از طریق اندازه گیری احساس اضطراب
11 مهر 1401 16:37
سلام موقعی که داشتم مقاله قبلی که پیرامون تاثیر تیراندازی با کمان روی تغییر خلقیات دانشجویان اندونزیایی بود ترجمه می کردم، برخورد کردم با یک تحقیق که محققین وطنی انجام دادند و به نظرم اومد تحقیق جالبی باشد. اینکه شما از روی حالات روحی ورزشکار بتوانید پیش بینی کنید که طرف برنده مسابقه می شود یا بازنده، به اندازه کافی...
-
بررسی تاثیر یادگیری تیراندازی با کمان بر دانشجویان هنگام همه گیری کووید-19
11 مهر 1401 09:14
سلام خیلی دوست دارم بنویسم حتما خیلی از شما در دوران همه گیری کووید-19 یکسری حالات روحی شبیه افسردگی، ناتوانی و عجز و پایین بودن اعتماد به نفس و بی انگیزگی را تجربه کردید اما در عالم علم همین طور از روی هوا نمی شه صحبت کرد. باید یکسری پرسشنامه تنظیم بشود و بعد از نمونه گیری درست و بعد تجزیه و تحلیل آن ها (البته که...
-
weight training
9 مهر 1401 15:39
سلام حتما مطلع هستید که بدنسازی جزء جدایی ناپذیر ورزش است و افزایش عملکرد عضلات را در پی دارد. تیر و کمان هم بدنسازی مختص به خودش را دارد و احتمالا شما برنامه منظم بدنسازی را پیگیری می کنید. خوب این مقاله که در مورد تاثیر weight training یا تمرینات تناسب اندام در تیر و کمان است توسط پژوهشگران اهل کشور اندونزی انجام...
-
فشار - دوست یا دشمن
20 مهر 1400 10:14
سلام این پست با این سوال شروع می شود که "آیا فشار سر مسابقه (از نوع عصبی مثلا استرس)، خوب است یا بد؟" عقیده رایج این است که فشار مخصوصا سر مسابقه تیراندازی اصلا خوب نیست و بنابراین باید از آن اجتناب کنیم. با وجودی که همیشه استرس و فشار عصبی سر مسابقه بیشتر از تمرین وجود دارد و حتی ممکن است که استرس باعث نشود...
-
10 نکته برای تیراندازان تازه کار
15 مهر 1400 19:27
سلام ببینید این یک فایل فقط مخصوص کسانی است که تازه وارد تیراندازی شدند و بهشون می گویند مبتدی. ولی من اصلا از این لفظ مبتدی خوشم نمی اد چون بالاخره اونا هم کسانی هستند که تازه دارند مهارتی را یاد می گیرند و بهتر هست بهشون تازه کار گفته بشود، در واقع لفظ مبتدی یه جوریه چون یه حس بدی به ادم می ده. وقتی می گن تازه کار...
-
رفع اشکال برای ایجاد جمع تیر
13 مهر 1400 19:09
سلام یک فایل آماده شده است که در مورد تحلیل تیراندازی از روی نحوه اصابت تیر به هدف می باشد. البته مطالب گفته شده کامل نیست و ممکن است شما به تجربه متوجه عوامل دیگری شده باشید که اینجا ذکر نشده است اما بنظر می رسد مطالب آن می تواند کمک کند. باز هم اشاره می کنم به این مسئله که ممکن است خرابی تجهیزات به سادگی به شما گروپ...
-
فیلم تیراندازی
10 مهر 1400 11:18
سلام خوب این دفعه فیلم فینال ریکرو آقایان از سری مسابقات نهایی ورد کاپ انتخاب شده که نگید هی فیلم کامپوندی ها را می گذارند. اینم فیلم ریکروی و می توانید کلی نکته آموزشی ازش دربیاورید. فیلم نسبتا جدیده مسابقه پنجشنبه شب به وقت ما برگزار شده. این شما و این هم فیلم. ست اول ست دوم ست سوم ست چهارم ست پنجم شوت آف مصاحبه پس...
-
film
6 مهر 1400 11:20
سلام مسابقه مربوط هست به همین مسابقات قهرمانی جهان که در ایالات متحده برگزار شد و البته دیگه فینال وردکاپ هم فردا پس فردا برگزار می شود. نیمه نهایی کامپوند خانم ها که انصافا کیفیت بالایی هم دارد. اند اول اند دوم اند سوم اند چهارم اند پنجم
-
تجهیزات و وسایل تیراندازی با کمان
4 مهر 1400 10:50
سلام مسابقات قهرمانی جهان این روزها در ایالات متحده در جریانه و خانم لوپز دیشب اون کاری رو که کره ای ها توی ریکرو بانوان در المپیک انجام دادند را قشنگ انجام داد یعنی طلای انفرادی را به همراه طلاهای میکس تیم و تیمی را البته با کمک هم تیمی هاش گرفت (هتریک مدال طلا) و اخرشم کلی احساساتی شده بود و اینا. اما امشب هم این...
-
D Loop به روایت فیلم
16 شهریور 1400 10:02
سلام امروز هم یک فیلم می گذارم اما جنبه آموزشی دارد و مربوط می شود به نحوه بستن D loop روی کمان کامپوند. حتما می دانید که بستن D loop در کمان کامپوند و همینطور Nock point یا Nocking point در کمان ریکرو کار حساسی هست و یکسری مسائل فنی را باید در اجرا و نصب آنها روی زه در نظر گرفت. در هر صورت این فیلم که فقط مربوط می...
-
و باز هم فیلم
15 شهریور 1400 15:31
سلام فیلم امروز تقریبا جدید هست و مربوط می شود به مسابقه فینال کامپوند اقایان در قسمت بزرگسالان یو اس اوپن. فقط اگه کسی فهمید اینا چرا دارن می خندن یه جوری که طرف از زور خنده 9 می زنه و حتی داور هم؟ ست اول ست دوم ست سوم ست چهارم ست پنجم
-
فیلم تیراندازی
6 شهریور 1400 23:14
سلام فیلم تیراندازی امروز مربوط می شود به مسابقه فینال ریکرو اقایان بین B.Ellison& J.Williams . بنظرم رسید مسابقه خوبیه و مربوط می شود به مسابقات پاریس که قبل از المپیک توکیو برگزار شد. متاسفانه ماجرای المپیک خیلی برای الیسون خوب پیش نرفت و با وجودی که رقبای کره ای یکی پس از دیگری حذف شدند و خیلی امید می رفت که به...
-
اسلوب مربی گری
4 شهریور 1400 17:02
سلام یک عدد فایل PDF در مورد نقش و نحوه مربی گری در تیراندازی با کمان آپلود شده که از همون سری کتابچه هایی هست که قبلا هم اپلود شده بود. فایل را از اینجا دانلود کنید. متشکرم
-
فیلم تیراندازی
1 شهریور 1400 11:43
سلام فیلم امروز قدیمیه و مربوط می شه به فینال جام جهانی ریکرو آقایان در سال 2019 که در مسکو برگزار شده است میان B.Ellison و M.Nespoli. حالا سعی می شه که در آینده فیلم های جدیدتر گذاشته بشود ولی خوبیش اینه که این رویداد قبل از کرونا برگزار شده و شما را یاد آن موقع ها می اندازه که ماسک نمی زدیم. این شما و این هم فیلم...
-
ارزیابی یا Evaluate
30 مرداد 1400 12:21
سلام عرض می شود خدمت همه دوستان و اما بعد، موضوع امروز مربوط می شود به مبحث ارزیابی یا Evaluate. پس از انجام دادن و پایان پرتاب هر تیر یا هر اند تیراندازی، یک کار اساسی که باقی می ماند این هست که یک ارزیابی و بررسی سریع از آنچه که اتفاق افتاده انجام بشود که به این صورت می باشد : 1. بعد از هر تیری که پرتاب کردید، ریلکس...
-
فیلم تیراندازی
26 مرداد 1400 12:20
سلام این بار از این فیلم ها براتون اوردم که آدرنالین خونم رو برد رو 1000. یک مسابقه نزدیک و حساس و فوق العاده هیجان انگیز بین Lopez و Usquiano هر دو از کلمبیا که یک مسابقه سطح بالا را در فینال انفرادی کامپوند خانم ها در پاریس به نمایش گذاشتند. از مسابقه های سطح بالا خیلی خوشم می اد و در ادامه نظرتان را جلب می کنم به...
-
برنامه کلاس تیراندازی و مراجعه کنندگان به باشگاه
24 مرداد 1400 01:01
سلام فایلی که برای شما به اشتراک گذاشته می شود از همان سری فایل هایی هست که از چند وقت قبل اپلود شده است. این فایل در مورد برنامه کلاس تیراندازی است و بیشتر روی برنامه آموزش برای کسانی که قصد یادگیری تیراندازی با کمان را دارند متمرکز است ضمن اینکه مطالب آن کمک زیادی به مربیان می کند در مورد اینکه چطور باشگاه خودشان را...
-
فیلم تیراندازی
23 مرداد 1400 17:16
سلام فیلم امروز مربوط هست به مرحله اول کاپ جهانی که همین امسال در گواتمالا برگزار شد. مسابقه فینال کامپوند آقایان بین B.Gellenthien و M.Schloesser که البته در کشورش هلند، ملقب هست به Mr.Perfect ، برگزار شد. توجه شما رو به این مسابقه جلب می کنم. اند اول اند دوم اند سوم اند چ هارم اند پنجم
